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心理健康

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作者:学工处 团委    来源:    发布时间:2017-04-10    点击数:

 

最华丽的破茧

 

   生命的列车不知开了多久,当我们发现时,列车已经驶入那刻着“青春”的旅程。窗外雨霏,岚烟缥缈……

    当你携着希望静坐于我的身旁,我却贪恋着窗外的虚无,当你即将静静地起身离去时,我才惊醒。你的回眸,浅浅淡淡,却在我心中烙下了最深刻的印记。          

席慕蓉说:“你若是那含泪的射手,我就是那一只决心不再躲闪的白鸟。”而你,注定要收集起我的快乐与悲伤。追寻你,为我那早已因你而沸腾的心。四处打听你的消息,他们只告诉我,你是梦想的孩子。

当汗水从脸颊滑落,沿途竟绽放出绚烂的花朵,不再伫留,因为你在远方;当泪珠从眼中涌出,掉落在心中,竟结出婀娜的青莲。你为我描绘出生命的精彩,寻寻觅觅,暮色渐浓,无法再辨出前行的路,我以为不会再与你相逢。然而,岁月终没有将我遗弃,在银月溢辉的林间,我终于寻到你的足迹。撑一支长篙,向你的背影漫溯。

我喜欢那样的梦,明明知道已为你跋涉千里,却又觉得芳草鲜美,好像你我才相遇。然而这一切已不再是梦,我牵起你的手,看沿途的花朵笑靥春风,看梦想的旅程闪耀着金色的光芒。

  最华丽的破茧需要最无悔的付出和最坚忍的毅力。你我终将追寻到梦想,完成最华丽的破茧,进而成蝶,在最美丽的花丛中起舞。

名家论坛

 

心理咨询师写给我们的一封信………………………………………………………3

 

心理博客

要命的嫉妒………………………………………………………………………………7

晓红问答

如何及时寻求帮助…………………………………………………………………8

 

工作手记

短信风波………………………………………………………………………………………9

 

趣味小测试

朋友眼中的你………………………………………………………………………………13

 

心灵驿站

爹,转弯了…………………………………………………………………………14

 

疯子和呆子…………………………………………………………………………………15

             

 

爱利克·埃里克森(Erik H Erikson,19031994)美国神经病学家、发展心理学家和精神分析学家。

埃里克森把人的心理发展划分为八个阶段,指出每一阶段的特殊社会心理任务;并认为每一阶段都有一个特殊矛盾,矛盾的顺利解决是人格健康发展的前提。

 

 

 

第一阶段 从出生到十八个月左右是婴儿期。这是获得基本信任感而克服基本不信任感阶段。

所谓基本信任,就是婴儿的需要与外界对他需要的满足保持一致。这阶段婴儿对母亲或其他代理人表示信任,婴儿感到所处的环境是个安全的地方,周围人们是可以信任的,由此就会扩展为对一般人的信任。婴儿如果得不到周围人们的关心与照顾,他就会对外界特别是对周围的人产生害怕与怀疑的心理,以致会影响到下一阶段的顺利发展。

第二阶段  从十八个月到三、四岁是童年期。这是获得自主感而避免怀疑感与羞耻感阶段。

个体在第阶段处于依赖性较强的状态下,什么都由成人照顾。到了第二阶段,儿童开始有了独立自主的要求,如想要自己穿衣、吃饭、走路、拿玩具等,他们开始去探索周围的世界。这时候,如果父母及其他照顾他们的成人,允许他们独立地去干一些力所能及的事情,并且表扬他们完成的工作,就能培养他们的意志力,使他们获得了一种自主感,能够自己控制自己。

相反,如果成人过分爱护他们,处处包办代替,什么也不需要他们动手;或过分严厉,这也不准那也不许,稍有差错就粗暴地斥责,甚至采用体罚。例如,孩子由于不小心打碎了杯子,尿湿了裤子,成人就对其打骂,使孩子一直遭到许多失败的体验,就会产生自我怀疑与羞耻之感。

第三阶段  四到五岁是学前期。这是获得主动感而克服内疚感阶段。

个体在这阶段的肌肉运动与言语能力发展很快,能参加跑、跳、骑小车等运动,能说一些连贯的话,还能把自己的活动扩展到超出家庭的范围。除了模仿行为外,个体对周围的环境(也包括他自己的机体)充满了好奇心,知道自己的性别,也知道动物是公是母,常常问问这,动动那。这时候,如果成人对于孩子的好奇心以及探索行为不横加阻挠,让他们有更多机会去自由参加各种活动,耐心地解答他们提出的各种问题,而不是嘲笑;禁止,更不是指责,那么,孩子的主动性就会得到进一步发展;表现出很大的积极性与进取心。

反之;如果父母对儿童采取否定与压制的态度,就会使他们认为自己的游戏是不好的,自己提出的问题是笨拙的,自己在父母面前是讨厌的;致使孩子产生内疚感与失败感(所谓内疚感,就是认为自己做错了事情,做坏了事情),这种内疚感与失败感还会影响下一阶段的发展。

第四阶段 从六岁到十一、二岁是学龄初期。这是获得勤奋感避免自卑感阶段。

学龄初期儿童的智力不断地得到发展,特别是逻辑思维能力发展迅速,他们提出的问题很广泛,而且有一定的深度。他们的能力也日益发展,参加的活动已经扩展到学校以外的社会。这时候,对他们影响最大的已经不是父母,而是同伴或邻居,尤其是学校中的教师。他们很关心物品的构造、用途与性质,对于工具技术也很感兴趣。这些方面如果能得到成人的支持、帮助与赞扬,则能进一步加强他们的勤奋感,使之进一步对这些方面发生兴趣。埃里克森劝告做父母的人,不要把孩子的勤奋行为看作为捣乱,否则孩子会形成自卑感,认为自己不如别人,应该鼓励孩子努力获得成功,努力完成任务,激发他们的勤奋感与竞争心,有信心获得好成绩;还要鼓励他们尽自己最大努力与周围人们发生联系,进行社会交往,使他们相信自己是有能力的、聪明的,任何事情都能做得很好,即使是参加赛跑,也会认为自己是跑得很快的。总之,使他们怀有一种成就感 

第五阶段  从十一、二岁到十七、八岁是青春期。这一阶段的核心问题是自我意识的确定和自我角色的形成。

同一性这一概念是埃里克森自我发展理论中的一个重要组成部分,它具有非常广泛的含义。它可以理解为社会与个人的统一,个体的主我与客我的统一,个体的历史性任务的认识与其主观.愿望的统一;也可理解为对自己的过去、现在和将来,即在任何情况下都能够全面认识到意识与行动的主体是自己,或者说能抓住自己,亦即是真正的自我,也可称为核心的自我

青少年对周围世界有了新的观察与新的思考方法,他们经常考虑自己到底是怎样一个人,他们从别人对他的态度中,从自己扮演的各种社会角色中,逐渐认清了自己。此时,他们逐渐疏远了自己的父母,从对父母的依赖关系中解脱出来,而与同伴们建立了亲密的友谊,从而进一步认识自己,对自己的过去、现在、将来产生 ——种内在的连续之感,也认识自己与他人在外表上与性格上的相同与差别。认识自己的现在与未来在社会生活中的关系,这就是同一性,即心理社会同一感。

埃里克森认为,这种同一感可以帮助青少年了解自己以及了解自己与各种人、事、物的关系,以便能顺利地进入成年期。否则就会产生同一性的混乱。如:怀疑自我认识与他人对自己认识之间的一致性;做事情马虎,看不到努力工作与获得成就之间的关系。同一性混乱,还表现在对领导与被领导之间的共同点与差异看不清,要么持对立情绪,要么盲目顺从等。在两性问题上也会发生同一性的混乱,认识不到两性之间的同一与差异等。

第六阶段  从十七、八岁至三十岁是成年早期。这是建立家庭生活的阶段,这是获得亲密感,避免孤独感阶段。

亲密感,是人与人之间的亲密关系,包括友谊与爱情。亲密的社会意义,是个人能与他人同甘共苦、相互关怀。亲密感在危急情况下往往会发展为一种互相承担义务的感情,它是在共同完成任务的过程中建立起来的。

如果一个人不能与他人分享快乐与痛苦,不能与他人进行思想情感的交流;不相互关心与帮助,就会陷入孤独寂寞的苦恼情境之中。

第七阶段  这是中年期与壮年期,是成家立业的阶段。这是获得创造力感,避免自我专注阶段。

这一阶段有两种发展的可能性,一种可能是向积极方面发展,个人除关怀家庭成员外,还会扩展到关心社会上其他人,关心下一代以至子孙后代的幸福。他们在工作上勇于创造,追求事业的成功,而不仅是满足个人需要;另一种可能性是向消极方面发展,即所谓自我专注,就是只顾自己以及自己家庭的幸福,而不顾他人的困难和痛苦,即使有创造,其目的也完全是为了自己的利益。

第八阶段  这是老年期,亦即成熟期。这是获得完美感,避免失望感阶段。如果前面七个阶段积极的成分多于消极的成分,就会在老年期汇集成完美感,回顾生觉得这一辈子过得很有价值,生活得很有意义。相反,如果消极成分多于积极成分,就会产生失望感,感到自己的一生失去了许多机会,走错了方向,想要重新开始又感到为时已晚,痛不胜痛,于是产生了.种绝望的感觉,精神萎靡不振,马马虎虎混日子。

从埃里克森自我发展的八个阶段,可以看到自我的形成与社会文化因素的关系,也可以看到自我与社会生活在个体人格发展中的作用。有研究表明,埃里克森自我发展的八个阶段在具体的年龄段上的划分有些偏前,因此如果我们看到自己所属的心理发展阶段小于自己的生理年龄时不必沮丧。

1.孩子,你一定要学会做饭。这与伺候人无关,在爱你的人都不在身边的时候,使你能善待自己(能独立生存)

2.孩子,你一定要学会开车。这与身份地位无关,这样在任何时候,你都可以拔腿去往任何你想去的地方,不求任何人(自由)

3.孩子,你一定要上大学。这与学历无关,人生中需要经历这几年,无拘无束又能染上书香的生活(一旦走进社会,就进入了市场)

4.孩子,你知道吗?足迹有多远,心就有多宽。心宽,你才会快乐。万一走不远,让书籍带你走(借助知识拓展自己的视野)

5.如果世界上仅剩两碗水,一碗用来喝,一碗要用来洗干净你的脸和内衣裤(自尊与贫富无关)

6.天塌下来都不要哭,也不要抱怨。那样只能让爱你的人更心痛,恨你的人更得意(平静地承受命运,爱你的人自会关心你)

7.就算吃酱油拌饭,也要铺上干净的餐巾,优雅地坐着。把简陋的生活过得很讲究(风度与境遇无关)

8.去远方的时候,除了相机,记得带上纸笔。风景是相同的,看风景的心情永不重复(徐霞客之所以是徐霞客,不是因为走的路最多)

9.一定要有属于自己的空间,哪怕只有5平米。它可以让你在和爱人吵架赌气出走的时候,不至于流落街头,遇到坏人。更重要的是,在你浮躁的时候,有个地方让你静下来,给自己的心一个安放的角落(独立人格)

10.小的时候要有见识,长大的时候要有经历,你才会有个精致的人生(读别人的经历,找自己的人生)

11.无论什么时候,都要做一个善良的人。请记住,拥有善良,会让你成为最受上天眷顾的人(这种眷顾未必是财富与权势。善有善报,所报者,爱也)

12.笑容、优雅、自信,是最大的精神财富(拥有了他们,你就拥有了全部)

孩子,这就是"贵族"精神。  

 

 


晓红老师你好,最近睡眠不好折磨我很痛苦,有时睡着34个小时就醒了,有时候好像睡着了,但感觉整个晚上都在做梦,醒来后头脑昏昏沉沉。。。

高三学生 mm

晓红:心理学上讲,睡眠主要是不受人的主观意识直接控制的生理过程,这种生理过程的特征是:你愈注重它的不良方面,它的不良方面就会愈突出,你愈注意它的好的一面,它的好的一面就愈显然。

跟你分享一个故事:

森田正马是日本一位精神科专家,早年体弱多病,有明显的神经质倾向,曾患有多种神经质症症状。虽多方求医,坚持治疗,收效甚微,深受其苦。至他上大学一年级时,被诊断患有神经衰弱,因受症状的折磨,学业都难以坚持,考试将至,难以应付,此时家中一时疏忽忘记寄钱给他,抑郁气愤之下,想到了死,遂放弃一切治疗,彻夜不眠,拼命学习,结果却出乎意料,考试成绩很好,而且多年缠身的各种症状竟也不治自愈,森田受此启发创立了心理咨询和治疗的重要方法--森田疗法。

我们从森田的经历中可以得到一些启示,即:当某症状产生的时候,我们应接受症状顺其自然,把自己的注意力集中在客观事物上,你会发现这些症状根本不会影响你的正常的生活,相反,如果你过于关注你的症状,反而会使症状加重,并影响你正常的生活。象“失眠”,如果我们非常在意它,并极力排斥和控制它,这样,你的注意力会固着在“失眠”这种感觉上,越想睡越睡不着,从而造成你不良的情绪,使症状加重并产生不适反映。

实际上失眠并不象我们想象的那样可怕,森田考前彻夜不眠,他的考试成绩却好得出乎意料。所以,我们只要放下“恐惧”这个包袱,轻装上阵,你会象森田一样,在“失眠”之后,照常把白天的事情做得很好。而你之所以觉得睡眠不好时学习效率比较低,是由于你认为睡眠不好一定会影响学习及考试成绩,由此而造成的焦虑情绪导致你心烦意乱,注意力不集中,记忆力下降,思维不灵活。

实际上考前晚睡或早醒几个小时,并不会给你的复习或考试带来严重的影响,晚间睡上4-5个小时后,完全可保证你白天的学习和生活。而你觉得彻夜不眠的现象,一般情况下不会发生。心理学研究发现,对感觉上整夜失眠的人,通过观测其脑电波,发现他在一段时间内是处于睡眠状态下的,只不过由于焦虑、恐惧让他觉得整夜未眠。还有的同学觉得睡眠质量不好,总是做梦。实际上梦是正常睡眠必有的生理现象,人人做梦,夜夜有梦,梦不仅对人没有消极影响,而且有益于脑功能的维持和心理活动的正常进行,所以,你觉得因做梦而影响白天的学习是不科学的。

通过上述的分析,我们可以看出,睡眠不好,并不会对我们白天的学习、生活有太大的影响,只要我们不怕“失眠”,克制自己因失眠带来情绪波动和焦虑情绪,在失眠状态下仍然正常的做事,我们就会发现,你的"失眠"症状会减轻甚至消失。

老师再给你几个小建议你试一试:

1. 放松法:舒舒服服的深吸一口气,然后慢慢的呼气。第一次吸气时数“一”,呼气时默说“放松”,说“一”和“放松”时,设想用手把这些字比划出来,下次吸气时数“二”,呼气时说“放松”,一直数到二十,这样做的目的是让一串单调的词、字及形象反复出现,以至占据你的大脑,降低对大脑的刺激。

2. 临睡前可用与体温相当的水洗脚,用热一点的水洗脸,有条件可洗个温水澡。白天不做过于激烈的运动,但可做一些如:骑车、散步这样的活动。生理学研究表明,腿部活动有利于睡眠。

3. 饮食方面:不喝浓茶、咖啡等兴奋性饮料,可喝牛奶、酸奶等。

4. 实在睡不着时,也不要硬躺在床上,可起床看一些平时不愿看的书,听听音乐,想一想平时令你愉快的事情,情绪稳定后,心平气和的躺下,自然会进入梦乡。

 

 

     

 

 

1231日下午,我正很幸福的享受着来自好友和学生的新年祝福。突然一条短信的内容令我窒息:“您不配做我的老师!您专横跋扈、唯我独尊,听听同学们是怎么议论你的吗?你太普通了,连一个普通老师都不如,根本就不是人家说的那样好,你伤害了我的父母,我正努力做他们的好女儿,是你让他们对我再次失望,我恨你!”我还没有来得及反映过来,又是一条短信:“你根本不了解我的家庭,我不想再读书了,不要假惺惺的挽留我,我不会再待在这个教室里了,不想再看到你几乎没有笑容的脸”。这对于我来说不亚于惊天霹雳,虽然班上学生形形色色,但自己一向对学生关心爱护,班主任工作尽心尽力,怎么学生能给我发这样的短信!

我一时失去理智,冲进了教室,一眼就盯上这个叫静的让我绞尽脑汁的学生,我想我的眼光一定像剑一样刺向她的,因为一开始她还昂着头,然后就低下去了。我走向讲台,让学生安静下来,我想质问静,内心突然五味杂成,竟无语而哽咽。学生见我这样也惊慌失措起来,问我发生了什么事,班长体贴地递上了纸巾。这时候的我才冷静了下来,作为班主任怎能如此情绪化!我掩饰性一笑:“没什么,没啥事。”

离开疑惑的学生我又回到办公室。为自己刚才的举动有点懊恼,幸好我没有说什么,不然静肯定成了众矢之的。静是2010年秋季入学的,进入我们10旅游班。在我们这个教室里静一来就显得很另类,她的头发是时尚女孩常有的黄色,裤子短得很厉害。上课也是一副睡眼朦胧的样子,随时都可以迟到,作业基本上不交,如果老师逼急了,就不耐烦甚至顶撞,和别的班男生交往密切,跟宿舍里的同学格格不入,与其它班的女生拉帮接派,打架时有发生。在她的身上每天都会有问题出现。我与她的母亲有过几次交流,希望共同配合使她步入正常轨道,面对母亲她很顺从但转眼又把母亲的话抛到九霄云外。我多次苦口婆心地找她谈话,时好时坏。

静之所以发这个短信,是因为上午我给她母亲打的一个电话。早读课的时候静对我说,她想在同学家过元旦(静是住校生),希望我在她的母亲询问时帮她说一下,就说我知道这件事并同意的。我当时就拒绝了她,并立即打电话给她的母亲。这是我和她母亲的一个约定:只要放假静就必须回家,除非是我同意的。因为这件事她记恨我。

我决定先冷处理,我没有和静有过正面接触,没有就此事找她谈话。理理思绪以后,我开始审视自己工作的方方面面,虽然有着多年的职校班主任工作经历,但像静这样的几乎每天都会出点问题的学生还是第一次碰到。难道她真的就是一根朽木,无法雕琢。如果我果真让她流落社会,自己是眼不见心不烦了,但她的未来可能就迷失了方向。强烈的责任感涌上心头,静,我不改变你,誓不罢休!

为此我对静做了一个全面而深入的调查,原来造成静这种个性的原因很多,针对这些原因我决定为静营造一个新的教育空间。

首先,父母关系的不和谐是造成静叛劣个性的直接原因。静的父亲在静刚出生不久就出去打工了,几乎不回家。即使回来和母亲之间也是争吵不断甚至动手,对于静稍不耐烦也会大打出手。静爱她的母亲恨他的父亲,没有父爱的她从小就缺少安全感,导致她心理上留下了不可愈合的创伤。而母亲对于静又过于溺爱,总想以此满足她父爱的缺失,结果又养成了她自私、冷漠的个性。

了解了她的家庭后我找来了她宿舍里的其他同学,因为她的“恶劣”宿舍的同学基本上不和她往来了。我知道在静的内心深处其实是渴望被人接受,被人理解的,但因为桀骜不驯的个性把自己的真实想法隐藏起来了。我要求宿舍的同学们能和我一起帮助她,我先单独找到室长,这是我们班的生活委员,开朗又有同情心,让她时刻关心静,包容她的缺点,多和她交流。然后又和其他人一一交谈,希望能让静在宿舍里找到归属感。一段时间以后,我发现静能主动要求和同宿舍的同学参加班级活动了,上课的时候也能一起来,迟到现象明显减少,和其它班级“朋友”的往来也减少了。我悄悄地对室长竖起了大拇指!

其次,应试教育使初中教师忽略了她,加剧了她的逆反心理。进入中学以后。由于老师过于关注升学率,成绩不理想的静逐渐脱离了老师的视线。在家缺少父亲的关爱,在学校又得不到老师的呵护,她变得自由散漫起来。静的第一次打架就发生在初二的第一学期,也让她尝到了凶狠可以换来“快乐”。有的老师多管一点,她便和老师顶撞起来,到后来顶撞老师成了家常便饭。在她的眼里已经没有“尊重”两字了。

静的初中生活使我想到了许多类似她的职校学生,应该说他们是应试教育的受害者,尤其像静这样有着心理创伤的孩子伤害更大。我和每一个任课教师沟通,希望他们对静降低要求,多表扬少批评,有一点点进步就给与鼓励。尽量不与她发生正面冲突,每节课不要求她45分钟都抬起头,找最简单的问题让她回答,但还不能让她看出来。这不是纵容她,而是小心呵护她的自尊心。一开始老师们认为这样会使她变本加厉,不把老师放在眼里。但新学期开学不久,老师说静好像变得乖了,上课回答问题了,不像以前就两个字“不会”。

最后,亲近朋友的缺失是使她从心理上把自己定格为“坏孩子”的重要因素。因为家庭的原因,静从小就有点自卑,身边没有太多的朋友,加上成绩不好,爱惹事,更没有亲近的人了,便认为自己就是个坏孩子,变得自暴自弃。从初中开始她就交往了一些社会失学青年,进入职中以后,离开母亲的监督,身边的所谓朋友基本都是不想学习品行不太好的学生。静在他们身上找到了自己的价值,她成了他们中的大姐大,校园里女生打架通常都与她相关。

作为一个母亲我从内心里怜惜静,短信事件以后我改变了对静的态度,我不再以一个老师的身份对她三番五次的谈话,我决定做她的朋友,让她从心底里接受我。学校心理咨询室需要每班出一名心理联络员,我征求了她的意见,把她报上去。以此为锲,我经常就班级的学生的心理问题与她探讨,一开始她有戒备心理,以为我是故意这样做,但几次以后她发现她的意见被我采用了,逐渐开始打开心窗,我也真的从她身上看到了她的闪光点。她心思缜密,善于观察,有同情心,爱帮助人,还有一定的号召力。我在赞扬她的这些优点时,她激动地问我:“老师,我是这样的人吗?我怎么会给你发过那样的短信呢?”

20097月,静参加实习了,在此之前,她是学校3000米长跑记录的保持者,是校优秀心理联络员,是班上的优秀团员。现在她在她工作的宾馆成了一名优秀的领班。

管理心理学中有句名言:“如果你想要人们相信你是对的,并按照你的意见行事,那就首先需要人们喜欢你,否则,你的尝试就会失败。”所以若要学生信你,就要学会让学生喜欢你,只有知其心,然后才能救其失。短信事件以后发生在静身上的改变,我归纳为这样几个方面:

一、相信包容的力量。包容有时候是一种爱的体现,尤其是在学校的教育中,包容所起到的教育效果,会在潜移默化中发出耀眼的光芒。包容是一种手段,更是一种尊重,它的目的就是要让被包容者的心灵得到净化,换回一颗纯洁、善良的心灵。静正是在同学和老师的包容下健康成长起来。

二、尊重学生的个性差异。现在的教育理念一般都提倡承认学生的个体差异,但光承认是不够的,更要尊重学生的个体差异。学会倾听不同的声音。“一把钥匙开一把锁”,要求我们深入了解弄清其原因,从而确定行之有效的对策,因材施教,正确引导。静的经历证明:只有给与她关爱,寻找适合她的教育方式,才能真正帮助她。

三、善用团体的智慧。作为教师,面对有错的学生,除了自己付出爱心、耐心,还要有善用团体的智慧。这个团体就是老师和同学组成的,让其团体发自内心地接受他们,让他们在团体里找回自信产生归属感。静的改变实际上是团体接受了她而她最终又顺应了团体的需求。

丁志平,国家三级心理咨询师,中学高级教师,晓红工作室成员之一。省、市心理专业课题研究主持人。

 

 

 

得知好朋友生病了,你想要带水果到医院探望他。到了水果店,面对着种类繁多的水果,你却只可选一种水果,你会选择下列的哪一种呢?

A.葡萄  B.香蕉  C.西柚  D.苹果  E.梨子  F.橙子  G.樱桃  H.木瓜

选择A在朋友的眼中,常觉得你是一个具有强烈的想像力、非常有个性的人。虽然第一印象常觉得你非常冷淡,但一经交往,就会发现其实你是非常温柔善良的。

选择B你个性开朗,无论朋友还是家人,甚至你自己,都认同这点!虽然有时你会因为自己的任性而给周遭的人带来麻烦 ,但是你不管和谁都能打成一片,他们都认为你是很有社交能力、个性开朗的人。

选择C你在朋友的眼中,是一个对美和健康相当关心的人。你的理想非常高,讨厌平凡的人生,不管是什么消息或事物,你都会表示非常关心,是求知欲非常强的人,而且对于自己的身材和外表都有要求。

选择D你很细心,在朋友眼中,是一位处理任何事物都极为恰当,而且非常地认真的人。由于你对礼仪规范谨慎地遵守,凡事都拿捏得恰到好处,属于非常细心、脚踏实地的类型。

选择E在朋友的眼中,你是一个非常慎重地过生活的人,而且你还会将自己的步伐调整到和对手旗鼓相当的速度,也就是说,你会朝着自己的欲望和目标认真地前进。

选择F朋友觉得你有如中性肥皂一般温和,不管和谁都能够非常“调和”。总之,你是一个令人非常安心的人,谁都愿和你做朋友。

选择G他们觉得你是一个拥有高尚气质、对美的感觉非常敏锐的人。在关于时髦和流行方面,你能够发挥自己的专长。

选择H你十分爱剌激,朋友觉得你很有个性,不管是什么,只要是新鲜的、剌激的、富有变化的东西,你都有兴趣去尝试。然而,你也予人做事不够认真的感觉。

                                         

爹,转弯了

父子两住山上,每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验,坐镇驾车,山路崎岖,弯道特多,儿子眼神较好,总是在要转弯时提醒道:爹,转弯啦!有一次父亲因病没有下山,儿子一人驾车。到了弯道,牛怎么也不肯转弯,儿子用尽各种方法,下车又推又拉,用青草诱之,牛一动不动。到底是怎么回事?儿子百思不得其解。最后只有一个办法了,他左右看看无人,贴近牛的耳朵大声叫道:

爹,转弯啦!牛应声而动。

 

牛用条件反射的方式活着,而人则以习惯生活。一个成功的人晓得如何培养好的习惯来代替坏的习惯,当好的习惯积累多了,自然会有一个好的人生

 

 

疯子和呆子

 

一个心理学教授到疯人院参观,了解疯子的生活状态。一天下来,觉得这些人疯疯癫癫,行事出人意料,可算大开眼界。想不到准备返回时,发现自己的车胎被人下掉了。一定是哪个疯子干的!教授这样愤愤地想道,动手拿备胎准备装上。事情严重了。下车胎的人居然将螺丝也都下掉。没有螺丝有备胎也上不去啊!教授一筹莫展。在他着急万分的时候,一个疯子蹦蹦跳跳地过来了,嘴里唱着不知名的欢乐歌曲。他发现了困境中的教授,停下来问发生了什么事。教授懒得理他,但出于礼貌还是告诉了他。疯子哈哈大笑说:我有办法!他从每个轮胎上面下了一个螺丝,这样就拿到三个螺丝将备胎装了上去。教授惊奇感激之余,大为好奇:请问你是怎么想到这个办法的?疯子嘻嘻哈哈地笑道:我是疯子,可我不是呆子啊!

其实,世上有许多的人,由于他们发现了工作中的乐趣,总会表现出与常人不一样的狂热,让人难以理解。许多人在笑话他们是疯子的时候,别人说不定还在笑他呆子呢。做人呆呆,处事聪明,在中国尤其不失为一种上佳做人姿态。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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